東京から長野への行き方 60代でもゆったり観光
- 青木 繁雄
- 3月19日
- 読了時間: 5分
更新日：8 時間前
＜実際にいってわかった長野＞
長野、、、
スキーなら志賀、白馬かな。
なんどもいっているのに。
長野・新潟・群馬が混在する。
大自然が広がるところだよ。
あっ！長野！善光寺！
御開帳の年にいったの思い出した。
混んでた～参道で野沢菜のおやき食べたよ。
一度いってみて、あなたの目で見て。
＜東京からの行き方（新幹線）＞ おすすめ
※60代でも無理なく楽しめる大人にちょうどいい、日本の旅をご紹介しています。
東京→長野（新幹線 2026年6月現在 約1時間19分、約8,450円）
※北陸新幹線の主要駅・長野駅は、観光の起点として使いやすいバリアフリー対応駅です。
善光寺観光や温泉・高原旅の拠点として、60代のゆったり旅でも安心
※帰りも同ルートでOK
費用目安：8,450円～（片道のみ）
●高速バス（安く行きたい方向け）
バスタ新宿 → 長野駅
所要時間：約4時間〜4時間30分
費用目安：約3,000円〜5,000円（片道のみ）
＜節約旅は＞
① 高速バス＋在来線を組み合わせる
東京から甲信越は、新幹線だけでなく高速バスも強いです。
節約しやすい路線
東京 → 長野
東京 → 新潟
東京 → 河口湖
夜行バスを使えば、宿代も節約できます。
② 温泉地は「平日泊」が激安
甲信越は温泉地が多いですが、土日は高額になりやすいです。
平日が安くなりやすい温泉地
草津周辺
渋温泉
野沢温泉
月岡温泉
平日だと、同じ宿でも数千円安くなることがあります。
③ 道の駅・スーパーを活用
甲信越は地元スーパーが強いです。
おすすめ節約法
朝食 → コンビニ
昼 → ご当地グルメ
夜 → スーパー総菜
新潟の海鮮や長野のおやきなど、安くても美味しいものが多いです。
④ 観光地の隣町に泊まる
有名観光地は宿代が高めです。
節約しやすい例
軽井沢 → 佐久
河口湖 → 甲府
白馬 → 大町
少し離れるだけで、かなり安く泊まれることがあります。
⑤ フリーパス・割引切符を使う
甲信越はお得な乗車券が多いです。
例
JR東日本パス
富士山周遊パス
アルピコ交通フリーパス
移動回数が多い旅ほどお得になります。
甲信越で人気の観光スポット
河口湖
上高地
軽井沢
白馬村
月岡温泉
＜６０代でも１日ゆっくり回れるコースは＞
長野駅 → 善光寺 → 門前町でゆったりランチ → 軽めの観光 →
温泉へ移動（約1時間）
① 長野駅 → 善光寺
バスで約15分（座って移動）
全国的に有名な古刹
平坦で歩きやすく、ベンチもあり安心
② 門前町でゆったりランチ
信州そば（消化もよくシニア向き）
おやき・甘味も楽しめる
③ 軽めの観光
仲見世通りをのんびり散策
カフェで休憩しながらゆっくり
※無理せず「善光寺だけ」に絞る
④ 温泉
渋温泉（湯田中駅からタクシーで約5～10分、1500円前後）
湯田中温泉（長野駅から湯田中駅まで約45分、湯田中駅からすぐ）
※他に地獄谷野猿公苑（軽い自然体験）コース、小布施でゆったり街歩きコースもあります。
＜失敗しないホテル3選【実際に選ぶならこれ】＞
＜善光寺参拝に便利！長野おすすめホテル3選＞
...宿のイメージは宿名をクリックしてね。
① リーズナブルなタイプ（1泊11,970円〜）
2023年7月客室リニューアルオープン♪
シャトレーゼアイスのサービス＆ウェルカムスイーツ＆展望浴場でリフレッシュ♪
アクセス：JR長野駅東口より徒歩5分
② 温泉タイプ（1泊11,950円〜）
ＪＲ長野駅善光寺口より徒歩3分。
最上階天然温泉大浴場完備 Ｗｉ－Ｆｉ全室完備。国宝善光寺徒歩圏内
アクセス：ＪＲ長野駅 善光寺口ロータリーより徒歩3分
③ 少し贅沢なタイプ（1泊8,170円〜）
落ち着いた色彩、上品な質感の調度品。
行き届いたサービスの本格的シティーホテル。
館内、客室一部リニューアル！
アクセス：北陸新幹線「長野駅」善光寺口より直結☆駅ビルMIDORI左手、改札階の2F「信州おみやげ参道」から直結で便利
＜九つの外湯をめぐる旅！渋温泉に泊まる＞
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① 渋温泉（1泊10,000円〜）
【ノスタルジックに浸れる時間】信州の味覚と貸切露天風呂で極上の癒しを！
懐かしさに心温まる宿
アクセス：
上信越自動車道・信州中野ICより12km15分
北陸長野新幹線・長野乗り換え長野電鉄・湯田中下車タクシー・バス８分
② 渋温泉（1泊15,200円〜）
全館総畳敷きの心から寛げる宿。
展望露天風呂と季節の懐石料理を舌鼓
アクセス：上信越自動車道信州中野Ｉ．ＣよりR292にて山ノ内町、志賀高原方面へ１５分。黒川橋信号左折で温泉街へ。
③ 渋温泉（1泊12,000円〜）
創業400年の宿で6種の源泉掛け流し100%温泉と信州の食材を堪能＜完全貸切風呂＞
アクセス：JR長野駅から長野電鉄に乗換、終点湯田中駅下車後、タクシーで５分。
＜山あいの温泉街 湯田中温泉ステイ＞
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① 湯田中温泉（1泊13,546円〜）
【志賀高原の麓・湯田中渋温泉】和室・和洋室・露天風呂付き客室のタイプがあり源泉かけ流しの天然温泉・貸切風呂が評判です。
アクセス：
旧ロマンスカー走る長野電鉄の湯田中駅より徒歩７分
北陸自動車道 信州中野I.C.より志賀高原方面へ向かって約２０分。
② 湯田中温泉（1泊11,400円〜）
サウナ付部屋食露天風呂客室、ルーフトップバー、客前料理、隣のブルワリー施設でクラフトビールやチョコレートも楽しむ複合型宿
アクセス：
上信越自動車道信州中野ＩＣから車で約15分で無料駐車場あり。
電車は長野電鉄湯田中駅から徒歩8分。無料送迎は要事前予約
③ 湯田中温泉（1泊11,000円〜）
源泉4カ所から溢れるかけ流しの天然温泉、地元の旬の素材が中心の郷土会席と、心を込めたおもてなし。
アクセス：
上信越自動車道信州中野ICより車で15分
JR長野駅乗り換え→長野電鉄線湯田中終点まで45分→タクシーで3分
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